Takže už devadesát sedm, jo? :))) Mmmm... no, takže co tady pro vás dnes mám :)
Včera jsem si poprvé zacvičila No More Trouble Zones, moc ho doporučuji, je to fantastické cvičení. Sice celý program trvá skoro hodinu, ale ta mi včera uběhla jak nic. Musím upozornit, že tohle je opravdu zaměřené čistě na problémové partie. Takže tady žádné kardio nehledejte, objeví se jen lehce úplně na začátku v
0 comments:
Post a Comment