Jillian Michaels: Jsou proteinové nápoje dobré nebo špatné?

Včera mě hodně zaujal díl Daily Dose with Jillian, jelikož se v něm probíraly názory na proteinové nápoje. Jak jste na tom vy? Já chovám vůči jakýmkoli doplňkům zvláštní pocity, u některých věřím, že jsou ku prospěchu, u některých méně, u dalších mám pocit, jestli jejich užívání člověku spíše neškodí. Jelikož se na FB ozvalo pár hlasů, že by se hodil hrubý překlad toho, jaký má na to názor právě