Můj cvičební kalendář - duben 2013

Cvičební plán upraven kvůli čekajícímu miminku ☺

Workout plan modified for my pregnancy ☺





Power Walk
60 minutVolno
Power Walk 30 min
+ Zwow #62
Power Walk
90 minutVolno
Zuzka Light
Zwow #63

Procházka 120 minut
+ Kettlebell Swings
(3 x 50)Power Walk
60 minutPower Walk
45 minut
VolnoVolnoVolno
Power Walk
30 minutPower Walk
30 minutVolno
Power Walk
90 minutVolnoVolno
Power Walk
60