Můj cvičební kalendář - květen 2013

Květen 2013


1. května - volno

2. května - Power Walk (90 minut)

3. května - Power Walk (90 minut)

4. května - 100 Air-squats + 50 Wall Push Ups

5. května - 120 Air-squats + 60 Wall Push Ups

6. května - Power Walk (90 minut) + 100 Air-squats

7. května - Power Walk (60 minut)

8. května - Power Walk (60 minut) + 130 Air-squats, 60 Wall Push Ups, 30/30 Side Leg Raise, 30/30 Back Leg Lifts