5 důvodů, proč jíst to stejné každý den

Brett Blumenthal je autorkou několika knih v oblasti výživy. Již přes dvacet let se pohybuje v oblasti wellness a účastní se různých konferencí po Spojených státech, kde veřejně hovoří nejen o zdravém životním stylu, ale také o tom, jak "vyrůst" jako člověk. 



Na jejích stránkách jsem narazila na zajímavý článek, se kterým se víceméně ztotožňuji a který jsem už přibližně podobný překládala