Jak vypadá jídelníček instruktorky jógy Heidi Kristoffer
Jako instruktorka jógy je Heidi neustále v pohybu. Jelikož má nízkou hladinu cukru, musí jíst často, tedy každých pár hodin. Je vegankou a tudíž si musí vymýšlet vlastní kombinace jídel, které ji napumpují energií jak před tréninkem tak i po něm, přesto si však nemůže dovolit zaplácnout žaludek ničím těžkým, aby byla schopna neustálého pohybu. Tvrdí, že je velmi ráda, když ví, co přesně její
0 comments:
Post a Comment