Record Games: Game #3 - 450 Reps Workout

Dnešní workout bude krapet mírnější než ten předešlý, ale opravdu jen krapet ☺ Jelikož při něm budeme střídat kardio cviky s posilovacími vstupy, bude nám tep lítat nahoru a dolů, z čehož se budeme příjemně potit. Uděláme během celého workoutu celkem 450 různých opakování, takže proto je dnešní trénink veden pod názvem 450 Reps Workout ☺



Pro tento workout budete potřebovat dvě činky a