Otázky, na které se stále ptáte ohledně cvičení, stravování, apod. (i pro začínající)

edit: původní příspěvek byl upraven a značně rozšířen, na dotazy uvedené zde či informace zjistitelné na blogu, z časových důvodů nebudu odpovídat

Již jednou tady byla stránka věnující se nejčastějším dotazům. Po asi 5 měsících jsem ji stáhla z blogu, jelikož se mne na dotazy zde odpovězené, stejně lidé ptali. Dávám tomu všemu druhou šanci ☺ Prosím, budu mluvit naprosto upřímně, často si mne