Tipy na svačinku od 100-150kcal

Zde vám opětovně předkládám doplněný mini seznam plný tipů na lehkou svačinku, aneb čím se "dorazit". Občas mívám problém, že je potřeba nějakou tu svačinku do sebe hodit, aby tělo nehladovělo a přečkalo do oběda a všechny níže uvedené jsou od 100 do 150kcal. Podívejte se a inspirujte se ☺ 




Ovocné smoothie (rozmixujte libovolné ovoce, jogurt, kostky ledu)
Miska jakéhokoli ovoce
Hrst oříšků,